COURS : STRETCHING

TITULAIRE : BEGUIN MONIQUE

• GSM : 0477 38 12 30
• Mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

DESCRIPTIF : cours basé uniquement sur des étirements de tout le corps (pas de postures en appui sur les bras, ni d’équilibre, ni d’enchaînements comme par ex. : les salutations au soleil). On vise uniquement l’assouplissement et bien entendu, le bien-être.
Cette activité est un bon complément au cours de yoga.

EN PRATIQUE : le cours se donne le vendredi de 16h30 à 17h45 - Salle de gym de l'Institut Sainte-Ursule - 76, rue de Bruxelles - Namur.