• NOM : NGUYEN THI Ngoc Liên


• COURS : ATELIER DE MEDITATION
• Téléphone :
• /


• GSM :
• 0493 38 49 34


• Mail :
• doc_lien@hotmail.com

Références : Docteur en médecine - Pratique la méditation depuis +de 20 ans - Formation de 8 semaines de Méditation Pleine Conscience à la Faculté de Psychologie de Louvain-La-Neuve

Méditer ? Pourquoi ? Comment ?
Plus qu’un simple moment de détente, de pause, de relaxation pour être calme, moins stressé, moins angoissé, la méditation est un état d’intériorité en conscience, une attention délibérée à l’instant présent, là où l’on est. Bref, une ouverture à ce qui est.
Ensemble nous découvrons la manière d’observer nos pensées, nos sensations, nos émotions et laisser émerger notre Sérénité intérieure, notre Joie authentique, notre Paix profonde.
« Une prise de conscience est comme le soleil. Lorsqu’il brille sur les choses, elles sont transformées. » Thich Nhat Hanh (Maître Zen bouddhiste vietnamien)