ACTIVITÉ : MARCHE NORDIQUE
TITULAIRES : HUYGHE PATRICK
Références : cadre sportif initiateur en MN ADEPS et moniteur MN breveté du Centre de Formation des Accompagnateurs en Randonnée (CFAR), membre du Groupement des entraîneurs francophones d’athlétisme
- GSM : 0486 21 52 25
- Mail :
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DESCRIPTIF : La marche nordique fait travailler 80 % des muscles ! Cette discipline sportive reconnue est accessible à presque tout le monde ; elle nécessite néanmoins la capacité de pouvoir soutenir un effort d’une certaine durée.
Vous sont proposés :
- L’initiation en petit groupe (5 séances d’environ 1h30 le mardi matin - bâtons prêtés) qui constitue le prérequis indispensable aux sorties hebdomadaires.
- Des sorties hebdomadaires d’environ 7 km/1h30 le mardi matin, toujours « hors route » principalement dans « l’Ouest namurois » (Spy, Malonne, Soye, Franière...).
pour une information détaillée cliquez ICI
EN PRATIQUE : la prochaine initiation débutera le mardi 10 septembre 2024 (date à confirmer) à Temploux.