COURS : YOGA DE L'ÉNERGIE     

TITULAIRE : MULOT MARIE-HÉLÈNE

• • Mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

DESCRIPTIF : Le yoga de l’Energie est une forme de Hatha Yoga. Il étire en douceur, assouplit le corps tout en le tonifiant. Les postures sont portées par le souffle, la conscience du geste en lien avec le souffle, le mouvement du regard intérieur, la concentration. Le Yoga de l’Energie équilibre et harmonise le corps et l’esprit vers un lâcher-prise en lien avec notre état intérieur.

EN PRATIQUE : cours dispensé le jeudi de 8h30 à 10h00  en la salle des sports de l' UNamur, rue Godefroid, 10.  
Rentrée : contacter la titulaire